LEPIEJ UNIKAĆ TYCH JOGURTÓW Z BIEDRONKI
Zanim jednak przedstawimy wam polecane jogurty z Biedronki, pochylmy się chwilkę nad tymi, których z pewnością warto unikać ze względu na ich skład:
5. Twist
- cukier na drugim miejscu w składzie
- zaledwie 1,1% owoców w całym jogurcie
- zdrowiu nie zaszkodzi, ale w żaden pozytywny sposób na nie nie wpłynie
4. Activia
- tutaj również cukier na drugim miejscu w składzie
- owoce stanowią niecałe 3% produktu
- zawiera także mleko w proszku
3. Jovi Duet
- składa się głównie z serwatki, mleka, wody, i cukru
- zawiera skrobię modyfikowaną oraz syropu glukozowo-fruktozowego
2. Fantasia
- owocowe dodatki stanowią 11% produktu
- zawiera również dużo cukru
- a także szereg substancji dodatkowych, takich jak: kwas cytrynowy, cytryniany sodu, karagen, guma ksantanowa, aromat
1. Muller Mix
- zawiera dużą ilość syropu glokozowo-fruktozowego
- w skład wchodzą rówenież: mleko w proszku, guma arabska, emulgator, aromat i syrop cukru skarmelizowanego
- podobnie do poprzednika zawiera dużo cukru
Tym sposobem wyczerpaliśmy pulę jogurtów z Biedronki, od których warto się trzymać z daleka. Dlatego sprawdźmy teraz, które jogurty z Biedronki są faktycznie warte uwagi.
WARTO SIĘGNĄĆ PO TE JOGURTY Z BIEDRONKI
5. Bakoma - kremowy jogurt z malinami i i granolą
Skład jogurtu: mleko, śmietanka, mleko odtłuszczone zagęszczone, cukier, kultury bakterii jogurtowych
Skład części owocowej: maliny 50%, cukier, skrobia modyfikowana kukurydziana, pektyny, naturalny aromat brzoskwiniowy, kwas cytrynowy, cytryniany sodu, karoteny
Pierwszą pozycję dedykujemy osobom, które lubią się dostymulować chrupaniem. Orzeźwiająca część owocowa świetnie komponuje się z gęstym i kremowym jogurtem, tworząc pyszną podstawę do wymieszania chrupiącej granoli. Co prawda owoce nie są niczym oddzielone od jogurtu, ale są ona na tyle ciężkie, że jeśli mam ochotę zjeść obie części oddzielnie to nic nie stanie nam na przeszkodzie. Dostępny w czterech opcjach smakowych: wiśnia i czereścnia, brzoskwinia, malina oraz czarna porzeczka.
Normalnie kosztuje troszkę mniej niż 5 złotych za 230g (w tym 30g granoli), jednakże często można znaleźć go taniej, jeśli kupi się kilka sztuk na raz.
4. Bakoma - 7 zbóż
Skład: świeże mleko, dojrzałe owoce, zboża (w tym: pszenica, jęczmień, żyto, owies, ryż, gryka i proso) oraz cukier
Na drugim miejscu uplasował się jednolity jogurt owocowy, w którym nadal jest coś do pochrupania, ale zdecydowanie mniej niż w pozycji powyżej. Co prawda radzimy pamiętać o nieśladowej zawartości cukru (11,6/100g), jednakże produkt jest za to bogaty w zboża, które z kolei zwierają dużo błonnika (i usprawniają pracę jelit). Ponadto ten jogurt z Biedronki posiada również przyjemny aromat oraz wyczuwalne kawałki owoców. Najbardziej klasyczene smaki to: truskawka, brzoskwinia, śliwka oraz gruszka z jabłkiem.
Dostępny jest w dwóch pojemnościach: 140 g (około 2,50zł) oraz 300 g (około 5,50 zł).
3. FruVita PROTEIN - truskawkowy jogurt pitny
Skład: mleko, białka mleka, owoce 3%, naturalny aromat, oligofruktoza , substancja słodząca sukraloza, kultury bakterii jogurtowych – BEZ DODATKU CUKRU!
Jest to pierwsza pozycja na naszej liście, która nie zawiera cukru. Jego konsystencja jest bardzo gęsta, przyjemnie kremowa i jednolita. W przeciwieństwie do poprzednich pozycji nie zawiera on kawałków owoców. W smaku jest słodko-kwaśny i nieznacznie cierpki, a jego zapach – intensywnie truskawkowy.
Kosztuje mniej niż 2,90 złote i waży 230 gram.
2. Piątnica - jogurt skyr typu islandzkiego z jagodami
Skład: mleko pasteryzowane, wsad jagodowy 20 % (jagody 40 %, cukier, substancje zagęszczające: pektyny, mączka chleba świętojańskiego; naturalny aromat), żywe kultury bakterii jogurtowych
Ta pozycja jest wyjątkowo aksamitna i bogata w smak. Jest to bogaty w białko i niskokaloryczny jogurt dostępny w Biedronce w bardzo przystępnej cenie. Jego dużym atutem jest z jednej strony wyrazisty smak świeżych owoców, a z drugiej strony śmietankowa kremowość. Dostępny jest również w wariantach smakowych: mango z marakują, wanilia, truskawka oraz jogurt naturalny.
Kosztuje około 2,60 zł za 150 gram.
1. FruVita Pure - jogurty pitne
Skład: 60% jogurtu naturalnego, 38% owoców i 2% zbóż – BEZ DODATKU CUKRU!
Pierwsze miejsce w tym rankingu ma skład wręcz idealny. Jest w nim dokładnie tylko to, co w jogurcie powinno się znaleźć. Zboża, która można znaleźć w tej serii jogurtów to: siemię lniane, płatki owsiane oraz płatki jaglane. Dostępny jest w następujących smakach: banan, truskawka i jabłko; banan, gruszka i mango oraz borówka amerykańska z bananem. W związku z tym jego skład nie pozostawia nic do życzenia, a wygodną i poręczną butelkę można zabrać praktycznie wszędzie bez większych trudności.
Aktualnie kosztuje na przecenie 1,46 za butelkę o pojemności 250g!
